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秋季养生喝什么汤 五款养生汤降火润燥

发表日期:2017-07-20 19:49:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  素三鲜贡丸汤

  做法:

  1、贡丸清洗乾净,芹菜切成细末,与三鲜料倒出备用。

  2、素贡丸、三鲜料加适量清水煮开,在加进盐、味素,并撒进芹菜末即完成。

秋季养生喝什么汤 五款养生汤降火润燥

  菱角素肉汤

  食材菱角,火腿肉,香菇,南瓜,玉米,贡丸等材料。

  做法:

  1、将香菇泡水泡软。

  2、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。

  3、将菱角、香菇入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟。

  4、再加入调味料、素火腿,煮上2分钟后,洒上香菜即可。

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