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龙眼补血安神 孕妇可以吃龙眼吗

发表日期:2017-07-20 19:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。时下正是龙眼大量上市的季节,龙眼的味道让孕妇流口水,但网上流传有孕妇不能吃龙眼的说法,民间有怀孕后食用桂圆肉大补的说法,到底哪个正确呢?孕妇可以吃龙眼吗?下面我们一起来看看孕妇吃龙眼好吗。

  现代科学实验得知,龙眼肉富含葡萄糖、核黄素、钾、镁、磷,硒含量尤为突出。还含较多蔗糖、酒石酸、尼克酸、胆碱、蛋白质和膳食纤维。有报道说,龙眼肉很可能还含有延缓衰老的物质。因此,日常生活中适量食用龙眼肉,对身体有补益。龙眼具丰富的铁质,龙眼汤,龙眼酒等食物,是颇佳的补血料理!
龙眼补血安神 孕妇可以吃龙眼吗

  龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。但是,却流传着孕妇不能吃龙眼的说法,这是为什么呢?

  孕妇可以吃龙眼吗?

  在中国某些地区有一种说法,孕妇怀孕后食用桂圆肉对身体有大补之效,有利优生。桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。中医研究表明,桂圆对于孕妇来说,实是一种“禁果”,孕妇是不可以吃桂圆肉的。

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