春季养生吃什么好？一年之计在于春，做好春季养生工作能让你健康一整年。而民以食为天，春季保健当然少不了美食。日常饮食与人体的健康息息相关，那么春天吃什么养生最好呢？今天就让小编为大家推荐几款最适合春季养生的食谱，不仅是为了满足我们的食欲，吃对了更能起到一个保健防病的作用，一起来看看。

　　1、玫瑰花糕

　　材料：糯米，核桃，大枣，玫瑰花

　　做法：把大枣，核桃洗干净分别将糯米和米放进盆内，然后再加上水，再把这些调品分别倒入盆内抒成面团，做成自己喜欢的形状，然后放进锅里蒸就可以了。

　　功效：美容，补血，益气，健脾养胃，由其适合女性朋友在春季养生吃。

　　2、芹菜粥

　　材料：芹菜，粳米，各种调味品

　　做法：先把洗干净后放入锅里用大火开始煮，再把芹菜洗干次切成小块备用，这里提醒一下芹菜一定要切得小点。等粳米差不多八分熟的时候，把切好的芹菜放进粥里，最后把各种调味品依次放进锅里，这样芹菜粥就做好了。

　　功效：促进消化，清肝明目，排毒解毒，利水肿。在春季吃的就可以起到一个缓解疼痛，眩晕的作用。