首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

猪皮美化淡斑抗衰老 5款抗衰老猪皮冻做法

发表日期:2017-07-21 07:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

猪皮美化淡斑抗衰老 5款抗衰老猪皮冻做法

  猪皮冻的做法四

  材料:肉皮500克、菠菜500克、食盐5克、酱油5克、醋15克、味精5克、姜15克、料酒10克。

  做法:

  1、肉皮焯水15分钟后捞出,一定自然冷却,别泡凉水。冷却后先刮油。再去毛,最后再切条。

  2、将肉皮丝放入蒸锅中,加入大约1:1的水,基本持平,放入葱姜片、料酒10克,蒸2小时。2小时后捞出肉皮,留下汤汁。

  3、菠菜洗干净焯水。过凉后切段,挤干水分。准备一大一小,二个饭盒,将菠菜放入小饭盒中,撒入5克盐、5克味精。

  4、压匀实后,浇入30度左右的肉皮汤汁(肉皮汤汁不能过凉,放入冰箱冷冻2小时)。大饭盒刷上一层香油,倒入一半的汤汁。

  5、放入冰箱冷藏2小时后,将冷冻的菠菜取出倒在肉皮冻上。倒入剩余的汤汁,放入冰箱冷藏一夜。取出皮冻切块,调制碗汁:姜末少许,醋15克,酱油5克。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家