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大蒜有助降血脂 五种蒜泥的做法推荐

发表日期:2017-07-20 20:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  3.麻酱蒜泥:蒜泥150克,酱油20克,米醋80克,精盐2克,芝麻酱80克,香油5克。适合拌海参、豆角、海螺、生菜等。

  4.老虎酱:蒜泥100克,甜面酱50克,香油30克。适合用于锅烧鸡、锅烧鸭、锅烧肘子等。
大蒜有助降血脂 五种蒜泥的做法推荐

  5.糖醋蒜泥汁:蒜泥50克,白糖100克,酱油10克,米醋100克,香油5克。适合拌芹菜芽、山芹、糖醋里脊、糖醋鱼等。

  大蒜在家庭中的应用也非常广泛,不论是炒菜或是拌菜都离不开大蒜,如糖醋鱼、蒜泥拌黄瓜、蒜泥拌生菜等。夏季吃凉面时更离不开大蒜。尤其是夏季食用过多的生冷食物,大蒜在肠胃中能起到杀菌的作用。食用生冷食物引起的肠炎,吃上几瓣大蒜也有一定的疗效。

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