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秋吃茄子防燥降火 茄子的八种经典做法

发表日期:2017-07-20 08:21:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  第六款:甜辣茄盒

  原料:茄子1根,馄饨馅100g,杂菜2汤匙,面粉1/2饭碗,泰式甜辣酱3汤匙,盐1茶匙,高汤1/2碗,水淀粉1茶匙。

  做法:

  1、原料备好。茄子切片,两片之间不断。成夹子状。面粉和水混合成老酸奶状。茄夹里塞馄饨馅。成一个个的茄盒。

  2、夹了肉的茄盒挂面糊,炸到金黄酥脆。炸茄盒的油全部倒掉,煸炒杂菜后,倒入泰式甜辣酱,高汤,盐,煮沸。勾芡后把茄盒放入滚一下即可。
秋吃茄子防燥降火 茄子的八种经典做法

  第七款:地三鲜

  原料:尖椒3个、土豆1个、茄子(紫皮,长)2个、食盐3克、葱1段、姜1小块、蒜3瓣、生抽15毫升、植物油适量、白糖5克。

  做法:

  1、尖椒洗净,去蒂去籽,切成三角片,葱姜蒜切碎。土豆去皮洗净,切成大小适口的滚刀块,茄子洗净,切滚刀块。锅中倒入油烧热,放入土豆块炸至边缘呈焦黄色,捞出沥油,随即下茄子炸稍软后捞出沥油。

  2、锅留底油,爆香葱姜蒜,放入尖椒煸炒一下。放入炸好的土豆块和茄子块翻炒,加入生抽、白糖、盐炒匀入味即可。

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