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7款养颜食谱喝出天然无暇肌

发表日期:2017-07-18 20:21:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

虽然很多人都喜欢各种护肤技巧以及自制面膜护肤,但是食疗养颜仍旧是多数MM的心头最爱了,那到底有哪些简单易做,又美味的美容养颜汤呢?今天,小编就为大家介绍美容养颜汤大全。

一、银耳红枣羹

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
7款养颜食谱喝出天然无暇肌

二、人参美容汤

材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。

做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。

吃法:饭前服用,每日3次。

功效:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素,因本方能使气血充盛,所以能让乳房丰满健美。

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