糖尿病人出于控制病情的目的，在饮食方面，有些食物还是少吃为妙，尤其是那些含糖量高，饱和脂肪酸高的食物，这些食物加重病人的肾脏负担，对病人的身体健康来说，雪上加霜。毛豆是家庭中很常见的蔬菜，要想知道糖尿病人是否可以吃毛豆，可以从毛豆的营养成分来分析。

　　其实说到毛豆这种食物，很多人都是了解的。而且在大部分人的现实生活中吃到毛豆的机会还是比较多的。毛豆其实就是黄豆的嫩种，味道是非常不错的，所以喜欢吃毛豆的人还是比较多的。那么，下面就来说说糖尿病人是否可以吃毛豆这个问题。

　　糖尿病人能吃毛豆。糖尿病人可以吃毛豆,但一定要适量.毛豆属于鲜豆类蔬菜，它的伙伴还有豇豆、豌豆、扁豆、四季豆等。与其他蔬菜相比，它们的蛋白质含量平均为4%，胡萝卜素普遍较高，含有丰富的钾、钙、铁、锌、硒等，维生素B2含量与绿叶蔬菜相似。而在鲜豆类蔬菜中，毛豆的营养特点又是比较突出的。

　　中医认为，毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。