酸枣仁粥

　　【特点】养心,安神,敛汗.适用于神经衰弱,心悸,失眠,多梦,黑眼圈.

　　【原料】酸枣仁末15克,粳米100克.

　　【调料】【做法】

　　先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可.

　　【提示】早晚温服.

　　患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。