野酸枣又被称为酸枣，这种小果子多数是红色的或者是青红色的，吃起来味道香甜，是很多人日常喜欢购买的水果，它除了味道好，其实作用还不小呢，经常性失眠多梦的人常吃酸枣能缓解失眠的症状，下面我们就来看看野酸枣的主治功效以及酸枣仁粥的做法吧。

　　酸枣仁

　　【制法】除去残留核壳.用时捣碎.

　　【功能与主治】 补肝,宁心,敛汗,生津.用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴.

　　【用法与用量】 9～15g.你可以用30克枣仁水煎入暖水瓶当茶喝,用于治疗虚烦不眠,惊悸健忘,体虚多汗,津少口干,镇静助眠等症