6.倒入适量的料酒。

　　7.大火烧开后撇去浮末，小火炖一小时以上后下入毛薯块。

　　8.再慢炖一小时以上，至于汤变的奶白，毛薯和肉软烂加入适量的盐，以葱丝装饰即可。小贴士大火烧开后撇去浮末。

　　结语：通过小编以上的介绍，你知道马毛薯到底有哪些营养价值了吗?你知道毛薯怎么做才好吃了吗?毛薯有很多食用功效与作用，非常值得我们食用，大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物哦!