一说强迫症，很多人可能觉得和自己没关系，其实你自己就已经早就面临了强迫症了。比如你很晚下班，可是还是继续玩游戏、上网，就是不愿意去睡觉，非 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等，春季里的春乏、春困更是加剧了 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
如今的多数上班族，除了上班的八个小时之外，其它时间打游戏、看电影、约会、泡酒吧......这些都让自己打乱了自己的睡眠时间，留给自己的睡眠时 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
每天繁重的工作本身就让我们觉得很疲惫，尤其是整天对着电脑，对眼睛造成的负荷越来越大，不仅伤眼，更多带来的是眼睛的疲劳感。怎么办呢？有什么缓 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
一日三餐是维持人身体营养的重要部分，俗话说“早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少”，但是午餐在大家心中的地位可能最低，尤其是对于上班族来说午 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式，只不过不是所有的人都能适合这个的，特别是长期在办公室的人要想多运动一点可算是不容易，要想 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
电脑已经成为日常生活的主要工具了，但是电脑的危害也不少，而对于爱美的女性来说，电脑成为肌肤的最大杀手，所以很多人担心我们如何在电脑的辐射 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍”的说法， ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
由于很多公司都不会负责员工的饮食，所以不少白领都是上班带饭族，把爱心便当放入微波炉一热，数分钟便可享用。不过，上班带饭族在方便的同时，也有 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
夏天中午吃什么好呢？吃哪些最营养最保健养生呢？午餐对于上班族来说是一直困扰心头的问题，如何吃得健康是父母最担心的事了。今天小编就帮你选 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
随着职场竞争的加强，许多职场人士的压力越来越大，面对职场压力，大家都是如何减压的呢？是疯狂购物还是美食犒劳呢？减轻职场压力除劳逸结合，心态平 ... [更多详细]
发布日期：2017-12-13
专家解释，这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多上...[详细]
