STEP 6：最后用手指指腹从脚踝一直轻柔的按压腿侧淋巴至大腿根，有条件的可以将身体在浴缸里，借助温水水流来做。没有浴缸的，则可以一手持花洒，一手来按摩。
很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就...[详细]
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