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洗澡时按摩这几个位置 瘦腿效果胜跑步!

发表日期:2017-11-10 09:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


洗澡时按摩这几个位置 瘦腿效果胜跑步!

  STEP 2:在腿部脂肪密集的部位,两手交错拧转的搓揉。注意:不需要用太大的力度,不然会在皮肤上留下印记。
洗澡时按摩这几个位置 瘦腿效果胜跑步!

  STEP 3:两只手从大腿根处开始向外打圈一直按摩到小腿,这个动作可以促进脂肪较厚的部位血液循环畅通。

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