对初学者来说，棒球接球并不是一个简单的事情。刚接触棒球，面对对面飞来的棒球，往往不知所措，甚至用手臂去挡球，这样的做法不仅无效，还会在让身体 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
女人每个月的“好朋友”来的时候总是有很多的禁忌，这时候是身体比较虚弱的时候，容易得病，所以有不少的禁忌。女生来月经的时候应该避免吃冰凉 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
高尔夫球是一种高端运动，因为上档次，所以也只是有钱人的消遣活动，那么，你知道打高尔夫如何瞄准，高尔夫弹道如何确定，是决定高尔夫成败的关键。下 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
普拉提是一种当下流行于年轻人之中的健身方法，德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。它的传统方法是强调整个身体 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
春天来了，相比于冬季的寒冷，温暖的春天让人更加地昏昏欲睡呢，不管你昨天晚上是否早睡，早上的时候还是会感到困意难挡，这就是春困的现象，那么我们 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
山地车越野有什么技巧？山地自行车越野往往场地都崎岖不平，要求运动员掌握一定的山地自行车越野技巧，才能安全应对，下面小编总结了一些山地车越 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
孩子在青春期的时候真是快速长身体的最佳时机，错过了这个时期，就会影响孩子的一生哦！我们要多鼓励孩子参加多种的体育运动，保证孩子在充足的营 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
春季气温的回暖，让不少窝了整个冬天的朋友都开始出门运动了，春季户外运动是很受欢迎的项目，有不少的运动其实是很适合我们一群人一起做的，不仅 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
运动有益身心，还能起到强身健体和减肥塑身的效果，处于健康养生的目的，不论男女老幼都越来越多地加入到运动的行列中来。然而，即便是以减肥为目 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
运动前要热身是许多人都知道的常识，这样就不会造成拉伤或者抽筋的情况发生。与之相对应的是，在运动后也需要冷身运动。它的重要性和热身运动 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16
对于很多的上班族来说，最主要的交通工具真的非公交车莫属了，很多的人上班的地点离家里远，有很长的一段时间都待在公交车上，这时候困乏或者是无 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-16春季气温的回暖，让不少窝了整个冬天的朋友都开始出门运动了，春...[详细]
