棒球是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目，比赛的目标是赢得比对方更多的分 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
海边晒伤后如何快速修复?最近假期不少，很多人都选择去海边度假，但是海边的炎热很容易晒伤皮肤，那么海边晒伤后如何快速修复呢?下面为您介绍海 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
核心提示：自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。怎么骑自行车防治疾病呢?可预防哪些疾病呢? 自行车除了是人们日常出行的一种工具之外， ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
棒球比赛可能对很多人来说都还有点陌生，其实棒球运动也是一项很好的健身运动，也受到了很多人的喜欢，在棒球运动中杀法很多，下面就一起去学学棒 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
吃饱饭后人们会感觉身体懒洋洋的，很想睡觉，饭后如果不愿意走动，就待在屋里面的话，就了以后身体患上“三高”的风险会加大很多。“饭后走一走，活 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
近日，一项由北京协和医院内分泌科、妇产科和放射科联合完成的骨质疏松症流行病学研究显示，我国髋部骨折发生率正在迅猛增加，北京地区50岁以上 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
我们的双脚每天都要到处走动，所以健康的双脚对我们来说很重要，在进行一些高强度的训练的时候我们的该怎么保护我们的脚部呢？近日，美国某杂志日 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
很多朋友都认为经常跳绳不仅锻炼身体还有养生功效，下面专家会为我们介绍跳绳有哪些弊端? 1、胖人跳绳不安全 跳绳并不是最好的减肥方法，而是 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
踢腿是一种很平常的运动，因为难度系数不高，很多人在闲暇时光也会踢踢腿、伸伸腰。别看这一动作简单好做，其实踢腿给我们带来的好处还不少呢，踢 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
跑步是许多人都会选择的健身方式，尤其是清晨的时候，大家喜欢一边晨跑一边呼吸新鲜的空气，跑完步后一天的工作学习都有动力了。跑步自然是对身 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
懂得健身的人通常身体都比较健康，脸色看气血足。健身的人经常喜欢在健身房里锻炼身体，因为健身房里面的器材充足，适合不同类型的人锻炼。健身 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-17
春季气温的回暖，让不少窝了整个冬天的朋友都开始出门运动了，春...[详细]
