茶，在中国已经有几千年的历史，喝茶也深受着文人雅客的喜爱，现今已经演变出独特的茶道文化以及养生方法，通过泡茶、品茶能够修身养性，能够体现出一个人的文化修养。那么茶道的养生文化有哪些呢?一起去下文看看吧!

　　茶道养生

　　一、茶道【养生】：

　　茶，一可解毒;二可健体;三可养生;四能清心;五能修身。

　　{神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之}，此为解毒也。

　　《本草纲目》对茶都有[药用]的记载。茶何以被尊为[万能之药]呢?

　　二、茶悟【泉从石出情宜冽，茶自峰生味更浓】：

　　喝茶，喝的是一种心境;感觉身心被净化;滤去浮躁;沉淀下的是深思。

　　茶是一种情调，一种欲语还休的沉默;一种欲笑还颦(pin)的忧伤;一种[千红一杯，万艳同窑]热闹后的寂寞。

　　茶是对春天记忆的收藏：在任何一季里饮茶，都可以感受对春天那慵懒的阳光。

　　坐在一个人的房间，倒上一杯茶，看着茶叶翻卷也常会生出好多感慨，茶要沸水以后才有茶香，人生也要经历磨炼后才能坦然。