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秋燥便秘 9妙招清肠排毒变美丽

发表日期:2014-02-28 13:47:57 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  秋季虽然是个大丰收的季节,但是干燥的季节里总是引发多种疾病。干燥的秋季里人们很容易上火,便秘现象也越发频繁,而因为肠道结构更复杂,加上经期影响,女性更容易受到便秘困扰。想要不受便秘困扰,看看下面这几个小妙招,能帮你排毒清肠,迅速告别便秘。

 

  秋燥易引起便秘

  虽已入秋,但实际上盛夏余热未消,秋阳肆虐,故有“秋老虎”之称。与此同时,秋后空气变得极为干燥,加上夏末的余热,燥邪伤津,人就易有肺燥。秋燥不仅伤肺,引起口干唇裂、鼻干咽痛,更会将燥邪蔓延,伤及肠道,引起大便燥结,便秘来袭。

  在中医看来,肺与大肠互为表里,当肺燥下移至大肠,就易发生便秘,因此入秋过后,原本有便秘者症状会加重,平常大便比较不畅,也有可能发展为便秘。

  一旦便秘发生,身体自然堆积大量毒素,不仅惹来口臭便秘,还会导致肌肤出现痘痘、痤疮、色斑等问题,让你未老先衰!各位美眉不想让便秘毁了美丽,赶紧学几个排毒通便的小妙招。

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