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饮食常识:36组相生相宜食物盘点

发表日期:2017-07-21 08:21:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  大家都知道食物相生相宜,搭配吃对身体有很好的功效,中医上常用食物搭配来帮助患者从根本上至于疾病,这不仅是中医治疗疾病的妙招,更是一种健康舞副作用的治疗方法。很多人对治疗疾病有很好的功效,在我们的日常生活中应该多多注意。

  1:花生米与红酒同食可防血栓保护心脏增强记忆力。

  2:菠菜与鸡蛋同食护肝养肝慢性肝病者尤为适宜。
饮食常识:36组相生相宜食物盘点

  3:豆腐干加青蒜苗有生发和抑制癌细胞的功效。

  4:羊肉加香菜开胃强身虚怕冷阳痿者尤为适宜。

  5:菠菜与肉类同食,有利于消化吸收蛋白质,可消除炎症水肿。

  6:鳝鱼加苦瓜青椒常吃可降血糖有奇效。

  7:苦瓜与尖椒同食可清心明目,健美抗衰老,降血糖。

  8:番茄与卷心菜同食可提高免疫力抗感冒,是美容减肥之佳品。

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