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春节吃水果的5大禁忌 错误吃法有哪些?

发表日期:2017-07-06 20:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  春节的时候我们都有走亲戚拜年的传统,很多人在去亲戚家里的路上,都会礼貌性地买些水果去拜年,所以水果可以说是春节期间颇为受欢迎的食品,常吃水果是可以补充多种营养物质,但是不正确的吃水果方法反而会危害到我们的健康,下面我们就一起来看看春节吃水果的禁忌吧!

  春节吃水果有五忌
春节吃水果的5大禁忌 错误吃法有哪些?

  1.忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

  2.吃水果忌不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  春节吃水果的禁忌:忌食水果过多

  3.忌食水果过多:过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

  4.吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

  5.水果忌用酒精消毒:酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

  春节吃水果的禁忌:忌用酒精消毒

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