两吃多宝鱼材料

　　主料多宝鱼配料芥兰丁、胡萝卜丁调料盐、味精、淀粉、鸡蛋、花生油、香油、胡椒粉

　　做法

　　1.多宝鱼处理干净，起肉，鱼身(头、尾和骨)注意保持完整。

　　2.鱼身入味拍粉，炸酥装盘;鱼肉切丁入味。

　　3.鱼丁分两半，分别用蛋清、蛋黄上浆，划油。

　　4.鱼丁加配料炒熟，倒在鱼身上即可。

　　对于多宝鱼怎么做，今天我们给大家分享的一些做法，大家应该都了解了，多宝鱼是很有营养价值的，如果平时我们能够多吃多宝鱼的话，身体一定会更健康，特别是女性朋友的皮肤一定会变的更好，儿童多吃这样的鱼也能够补充各种维生素。