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食用四季豆有哪些注意的事项?

发表日期:2017-07-04 20:21:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  对很多食物来说,单独食用的时候可以补充我们所需的多种营养,一旦和其他的食物相搭配就会破坏原本的营养,相反地,有些食物同吃却是多我们的身体更加有益,下面小编就为大家介绍四季豆相克的食物和适宜搭配的食物,还有不能食用的禁忌人群。
  四季豆
食用四季豆有哪些注意的事项?

  相克四季豆+醋:破坏营养价值

  搭配四季豆+花椒粉:促进骨骼生长

  四季豆+干香菇:保护眼睛抗癌抗老化

  禁忌人群

  腹胀者忌食四季豆。

  适宜人群

  一般人群均可食用四季豆。

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