3、栗子鸡
把鸡腿斩成小块下入热水中焯水后沥干水分,锅中放入少量的植物油,爆香八角下入鸡块煸炒至微黄,倒出多余的油脂,然后加入酱油、白糖、料酒煸炒均匀,再加入葱姜继续煸炒,接着加入热水没过鸡肉,最后放入剥好皮的栗子,大火烧开后转小火焖至20分钟,加入盐调味,收干汤汁即可。栗子鸡富含高蛋白质,能预防高血压、冠心病等。
4、栗子糊
将栗子去皮壳,晾干磨粉。取适量栗子粉加清水煮熟为糊,调入白糖即可。有健脾养胃功效,还能治疗小儿腹泻。
5、栗子烤羊肉
栗子放水中煮开剥皮备用;锅内放入清水,姜片、葱段,少许广东米酒,将羊肉放入焯水,待焯出血沫后捞出羊肉,用热水冲去表面浮沫备用;炒锅内油热后倒入姜片、葱段煸香后,倒入羊肉翻炒几下,加入老抽炒至上色;将栗子、玫瑰豆腐乳(南乳)、香料包、山楂、冰糖、广东米酒一并放入锅中,加入热水至与锅内食材平齐盖上锅盖大火煮开后,改中火烧35分钟左右至羊肉变软烂,开盖将汤汁收至稠即可关火装盘。栗子烤羊肉能够防治贫血、抗衰老,更适合于产后补虚。