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万圣节南瓜夜 DIY南瓜灯及南瓜美食

发表日期:2014-03-01 16:40:08 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  一年一度的万圣节来啦,除了延续“不给糖就捣蛋”的习俗,你更要学会享受万圣节独有的狂欢哦,不做“忧郁的南瓜” ,将快乐与搞怪进行到底哦!每年万圣节中不可缺少的元素就是南瓜了,除了做南瓜灯之外,南瓜食物、南瓜玩具都可 以自己DIY出来哦!今天养生网就教你如何用南瓜做出个狂欢派对吧。

  南瓜的功效

  1、内含有维生素和果胶,能起到解毒作用。

  2、所含的果胶能保护胃胶道粘膜,促进溃疡愈合,还能加强肠胃蠕动,帮助食物消化。

  3、可以防治糖尿病、降低血糖等。

  4、可以消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效。

  5、帮助肝肾功能的恢复,增强肝肾细胞的再生能力。

  6、含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

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