俗话说一年之计在于春，养护身体也应从春季开始，春天植物生长旺盛，降水量增加，随着雨水节气的到来，我们人体内的湿邪之气有增无减，对健康的影响不小，很多风湿病人这时候容易病发，去除体内湿气，不妨试试中医刮痧疗法。

　　春季刮痧可除湿邪之气 腹痛闭经皆有疗效

　　血海穴 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。

　　丰隆穴 在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。作用：中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。