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落枕了怎么办 中医教你推拿治落枕

发表日期:2017-11-07 20:39:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  生活中有些人常常因为睡姿等问题,会导致落枕。落枕后脖子会有酸痛感,比较难受。那么如何治疗落枕呢?很多人会选用中医治疗法,今天小编推荐的是中医推拿手法治疗。

落枕了怎么办 中医教你推拿治落枕

  落枕可能在生活当中很多人会出现,如果不注意的话,那么可能会给自己的生活还有工作都会带来不利的影响,因此在生活当中大家一定要重视自己的睡 眠姿势,因为如果姿势不当的话就很容易出现落枕,很多人会选择用推拿的方法帮助自己治疗,那么下面我们就详细的去看看治疗落枕的推拿手法。

  其实落枕和自己平时睡眠的一些姿势是有关系的,所以希望大家想要更好的去避免这种问题,那么就一定要注意自己日常生活当中的睡眠,这样才能够尽可能的减少这种问题带来的影响。

  位置:落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。

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