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女性冬季如何防癌?牢记防癌八秘方

发表日期:2014-02-28 15:25:53 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  如今,很多女性都是闻“癌”色变,到目前为止,癌症依然是医学治疗上的一大难题,难以真正痊愈。因此,我们更要注意癌症的预防工作,避免癌到跟前才胆颤!那么女性冬季如何防癌呢?下面的8个秘方你要牢记。

  1、坚持日常锻炼

  加强体育锻炼,增强体质提高免疫力,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  2、注意减压

  有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致。

  3、生活要规律

  生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

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