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图解3式丰胸瘦臂瑜伽动作

发表日期:2017-09-28 19:35:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

图解3式丰胸瘦臂瑜伽动作

  屈身前后伸展式

  步骤1、两腿并拢,上身向下弯曲,两手掌尽量触地放在脚掌两侧。

  养好生小编提示:如果手掌不能触地,双腿可稍微分开一点。

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