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图解3式丰胸瘦臂瑜伽动作

发表日期:2017-09-28 19:35:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

图解3式丰胸瘦臂瑜伽动作

  步骤2、深深地呼吸,双臂屈肘举起在胸前,肘部相贴,两掌合十向上。

  养好生小编提示:上手臂与地面呈水平状态,前臂要相互贴合,眼睛实现看向正前方。

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