√麦当劳版辣椒包
　　口感：偏甜
　　原因：糖份较高
　　麦当劳版辣椒牛奶功效：
　　由于麦当劳版辣椒包里含有辣椒和糖，辣椒中的辣椒碱，可直接刺激胃粘膜及溃疡面，使胃内局部血管发生充血、扩张，不但会发生胃疼，还可引起胃出血。吃糖可使胃酸增多，从而加重胃的反酸与疼痛症状。胃不好的MM们千万要慎重使用该法。
　　√德克士版辣椒包
　　口感：五香味比较重
　　原因：加入了五香粉调味
　　德克士版辣椒牛奶功效：
　　德克士版辣椒包里含有辣椒粉和五香粉，因为五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽。有些配方里还有干姜、豆蔻、甘草、胡椒、陈皮等，五香粉汇集了各种原料的优点，气味芳香，具辛温之性，有健脾温中、消炎利尿等功效。加了五香粉的辣椒包不仅可以缓解纯辣椒粉对肠胃的刺激，还可以消除水肿。辣椒粉和五香粉的搭配可谓一绝啊!

　　TIPS没有快餐店地区瘦司，推荐自制辣椒包!
　　材料：辣椒粉20g, 五香粉5g(如果不嫌麻烦的话还可以自己配五香粉，配方：砂仁1.4g 丁香0.3g 豆蔻1.5g 肉桂1.5g 山柰0.3g
　　方法：将辣椒粉和五香粉混合均匀即可
　　PLUS!用辣椒牛奶减肥法一定要知道的!
　　注意!牛奶不要煮沸
　　煮沸的牛奶过烫会加重辣椒的灼热感，反而不能起到解辣的作用。
　　警告!不要空腹食用
　　辣椒对胃肠有刺激作用，空腹服用对胃病患者不好。胃病患者饮用前最好先吃两片面包。减少胃部受到的直接刺激。