首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

七款消暑去火汤推荐 春瓜薏米仁汤清热解暑

发表日期:2017-07-24 12:14:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  夏季养生吃什么?夏季养生不妨多喝点汤,不仅能够祛火消暑,而且能够美容养生呢!喜欢喝汤的你,看看下面这7款夏季养生汤吧,让你健康安然过夏,一起来看看。

  春瓜薏米仁汤

  取薏米仁50克,春瓜500克同煮饮汤,能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒,是消夏解暑的良好汤饮。
七款消暑去火汤推荐 春瓜薏米仁汤清热解暑

  鱼汤

  鱼汤味道鲜美,促进食欲,含有较高的氨基酸与大量不饱和脂肪酸,具有健体补脑作用。同时还有防治老年人痴呆及心脑血管疾病的作用。

  绿豆汤

  绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热,利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤,能清凉解暑。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家