大家都知道饮食养生非常方便，很多人都有其钟爱的美食，只是很多食物并不能多吃哦，有些食物多吃了可能就会要了你都得小命了。下面我们就来看看哪些食物不能多吃，其中究竟有没有你的钟爱之物呢？

　　爆米花：

　　爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。经常吃爆米花的话，可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是：没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫等。

　　扁豆：

　　扁豆含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候，人体会自动增加甲状腺的分泌。

　　口香糖：

　　口香糖内含有可塑剂，这是一种有毒物质;另外口香糖内还含有石碳酸代谢物，它对人体也是有害的。另外，吃口香糖的方式通常也是不卫生的，因此，可能会导致肠胃炎。