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夏季生津止渴喝酸梅汤 教你酸梅汤五种做法

发表日期:2017-07-23 08:28:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  酸梅汤做法三

  材料:乌梅50克、干山楂20克、甘草5克、桂花茶5克、冰糖适量

  做法:

  1、把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下,放入清水中浸泡30分钟

  2、然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草、桂花及浸泡的水一起烧开

  3、烧开转小火煮40分钟,加入适量冰糖;然后盖上锅盖,再煮10分钟关火

  4、冷却后将煮好的酸梅汤过滤,冰镇后饮用口感更佳
夏季生津止渴喝酸梅汤 教你酸梅汤五种做法

  酸梅汤做法四

  材料:赤小豆30克、黑豆30克、绿豆30克、乌梅40克、冰糖10克、水适量

  做法:

  1、红豆、黑豆和绿豆洗净

  2、砂锅中放入红豆、黑豆和绿豆,加适量清水,再放入乌梅

  3、大火烧开,转小火煮至豆子软烂,放入冰糖煮化即可食用

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