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夏季饮食养生 四食谱清爽可口开胃

发表日期:2017-07-22 19:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

夏季饮食养生 四食谱清爽可口开胃

  奶酪芝士焗虾——清爽可口开胃

  食材:鲜虾、料酒、盐、芝士碎、奶酪片、香葱

  奶酪芝士焗虾的做法

  1、将鲜虾去壳后,剪掉虾须虾枪,剔除虾线,背部剖开压平,撒料酒和少许盐腌制一小会儿。

  2、撒上奶酪片(条)和芝士碎(片)。

  3、入烤箱200℃,10分钟左右,看见虾变红色,奶酪和芝士融化。

  4、取出撒香葱碎。

  荔枝菠萝虾仁沙拉,这个就简单啦,将虾仁去壳去虾线后焯熟,用丘比沙拉汁腌制一会儿,加入喜欢的水果或蔬菜里面,拌上沙拉酱,即可。

  棒棒虾,将虾仁去壳去虾线后,抽去虾经,裹上蛋液和面包糠,入油锅炸至熟。

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