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脾胃虚弱5大求救信号 盘点九大健脾胃的食物

发表日期:2017-07-20 08:28:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

脾胃虚弱5大求救信号 盘点九大健脾胃的食物

  4、偏头痛

  你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象,虽然长期求诊。吃药还是无效,你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病,自然可治好困扰多时的偏头痛。

  5、大肠

  当你经常觉得口干。口苦,想要多喝水,而且容易鼻塞。流鼻涕;平时没有蛀牙,但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒服。无法提重的东西,以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。

  盘点九大健脾胃的食物

  随着生活压力的不断增大很多人的饮食不规律,要么是没好好的吃一顿饭,要么是暴饮暴食。这样下去,很容易造成胃病的发生。那要怎样健脾养胃呢?下面推荐10种最健脾养胃的食物。

  牛奶

  味甘、性平,归肺、胃经。

  作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

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