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花菜风肉菜防癌:有哪些烹饪步骤?

发表日期:2017-07-10 12:14:03 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  借用了干锅的烧法,不过在家,没有小干锅,只好做成精简版的啦,很容易做,味道很足哦~食材主料花菜1棵紫皮洋葱半个风肉1块辅料植物油少许蚝油1勺黄豆辣酱2勺红辣椒1个青椒1个

  步骤

花菜风肉菜防癌:有哪些烹饪步骤?

  1.花菜掰小朵,洗净;

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  2.青红椒去蒂洗净,切片;

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  3.洋葱切片;

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  4.风肉洗净切薄片;

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  5.放入锅中;

花菜风肉菜防癌:有哪些烹饪步骤?
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