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黄豆芽有哪些营养和功效 黄豆芽汤怎么做?

发表日期:2017-07-08 08:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  健康提示:
黄豆芽有哪些营养和功效 黄豆芽汤怎么做?

  豆芽富含丰富维C、维E和蛋白质,可以防止色素沉着,增加皮肤弹性。

  排骨黄豆芽汤

  制作方法:

  1.将排骨斩成块;黄豆芽去根洗净;番茄、生姜切片。

  2.锅内烧油,下入姜片、排骨块,用中火炒香,注入适量清汤,煮至排骨八成熟。

  3.再加入黄豆芽、番茄,调入盐、白糖,继续煮5分钟即可食用。

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