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春节吃饺子的习俗 哪种饺子馅健康又养颜?

发表日期:2017-07-06 12:21:02 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  1、胡萝卜羊肉馅
春节吃饺子的习俗 哪种饺子馅健康又养颜?

  胡萝卜性温,历来就有“小人参”之称。而羊肉补气养血,温中暖肾。这款水饺适合气血不足、腰膝酸软、尿频的老年人;对于脾胃虚冷的人,以及女孩子经寒痛经的更适合。

  2、胡萝卜素馅饺子

  将胡萝卜切成丁,用水焯一下,配适量葱、姜、盐、香油调馅。胡萝卜又称“小人参”,富含胡萝卜素,营养丰富,具有消食、化积、通腹的功效,调制成馅不油腻、易吸收,适合老年人食用。

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