焦晃老师是我国当代著名的表演艺术家，从艺40年，塑造了近百个舞台及影视剧经典形象，素有“莎剧王子”之誉。他不但在话剧表演方面的卓越才能，养生保健也有自己的独特之处，焦晃老师强调自己养生秘籍是坚持做到“四爱”。

　　爱打太极拳。 不论是在家里休息，还是到外地拍戏，只要有空隙，他总要打上1至2套太极拳。他说：太极拳是一项柔和的运动，长期坚持做不仅能锻炼人的腰部、颈部和四肢，而且能调理人体的气血循环，增强免疫力，达到强身健体的作用。而今我已70高龄，身体尚可，与长期坚持打太极拳不无关系。