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猪蹄美容又丰胸 七款美味猪蹄的做法

发表日期:2014-03-01 16:42:39 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

猪蹄瓜菇汤

  四、猪蹄瓜菇汤。
  药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克。
  原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。
  制作:
  1、香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
  2、猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
  3、锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
  功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。

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