我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。中医认为，还可以通过人中穴 来观察自己的身体状况。下面我们一起来看看如何利用人中穴自测身体健康 状况。

　　1、如果人中狭长、沟道窄细;或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。

　　2、人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。

　　3、人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。

　　4、人中沟肌肉松弛，则表明脾肾虚弱，气血不足。