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香芋的功效与作用:护齿美容防胃病

发表日期:2014-03-01 16:42:22 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

食用芋头注意事项

1、特别适合身-体-虚-弱者食用。

2、对于有痰、敏性体质(荨-麻-疹、湿-疹、哮-喘、过-敏-性-鼻-炎)者、小儿食-滞、胃-纳欠jiā、以及糖niào病患者应少食。

3、同时食滞胃-痛、肠胃湿-热者忌食。

4、芋头食物相-克:芋头忌于香蕉同食。

如何挑选香芋

选择头部纹络密且多的一般都比较粉,掐着皮较老的。体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。并注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处,此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香Q可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。

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