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盛夏3种瓜果美容养颜甚佳

发表日期:2014-03-01 16:38:21 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  盛夏之际,不仅缺水严重,皮肤也变得干燥,我们喝的水还是补上流的汗,汗流多了,皮肤缺水,很容易长皱纹。另外一不注意就中暑了,可见夏天真的伤不起啊!要解决这一问题也不是难事,不知道亲们有没有发现,夏天的菜市场都是“瓜瓜”们的地盘。俗话说:瓜中自有养生方!小编给大家分享下盛夏大受亲睐的3种养生瓜,养颜美容最佳食物!

  苦瓜

  推荐指数:★★★★★

  功效:清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。

  食疗作用:

  苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。

  美容作用:

  苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

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