蔬菜鸡蛋饼

鸡蛋饼的做法

面粉100克；香菜叶（用香葱或者其他蔬菜替代也可）15克；鸡蛋2个；胡萝卜50克；

橄榄油1小汤匙；盐3克；水适量；

步骤

1、材料：面粉100克左右（够摊2-3锅饼，27厘米的口径平底锅）、香菜叶、鸡蛋两个、橄榄油一小汤匙、盐、胡萝卜（可以先把胡萝卜搅碎成糊或者切成碎）、适量水、

2、一个鸡蛋打散，香菜洗净切成碎，胡萝卜去皮切成小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋，用筷子搅拌均匀，再加入清水，慢慢加，边加边搅拌，至面糊呈稀糊状态，兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。加入香菜碎和胡萝卜碎，放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡精，搅拌均匀。

3、取一个平底锅（最好是不粘锅），冷锅，倒入冷油，把油在锅中转一下，让油均匀的覆盖到整个锅底。然后把油倒出，把面糊倒入锅中（注意不要一次倒太多），用手把锅转一下，把锅中的面糊转开，均匀的平铺在锅底薄薄一层，不露出锅底即可。

4、开小火，加热一分钟左右，面饼贴着锅子的一面成型后，翻面再加热一分钟左右，两面都成型即可出锅。

韭菜胡萝卜蛋煎饼

鸡蛋饼的做法

高筋面粉；鸡蛋；韭菜；香葱；胡萝卜；

盐；油；水；

步骤

1、材料洗净、备好；韭菜和香葱切段，胡萝卜切丝；高筋粉里加水；加入蛋液，慢慢搅匀；搅成面糊，拉起会慢慢滴落；加入处理好的蔬菜。

2、加入盐调味；搅拌均匀；平底锅的油中火烧至7成热，将面糊倒入；晃动锅子，使面糊铺满锅底；待一面金黄后，翻面，再慢慢煎熟；将煎好的蔬菜饼切成菱形块盛盘。

电饼铛小白菜牛奶鸡蛋饼

鸡蛋饼的做法

小白菜；奶粉；鸡蛋；面粉；

盐；油；

步骤

1、准备材料。

2、小白菜切碎，放锅里略炒一下。

3、鸡蛋+奶粉+面粉+适量水，和成面糊；把炒好的小菜+适量盐，倒进和好的面糊内。

4、和成带菜的面糊。

5、电饼铛通电后，加花生油，倒进面糊，摊成小饼，煎熟即可。

家常蛋饼

鸡蛋饼的做法

中筋面粉；淀粉；鸡蛋；

盐；色拉油（做蔬菜饼我们用的是蛋糊，这里我们用的是面糊）；葱末；冷水；

步骤

1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。

2、平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入一大勺面糊，摊成面皮，待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋，像摊煎饼一样操作，用锅铲将鸡蛋搅散，使蛋液均匀的覆盖在面皮上，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起，这样才能裹得成型。

3、卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色，成金黄就可以拿出来了，切块装盘就可以吃了。

奶香玉米饼

玉米面；面粉；奶粉；鸡蛋；

白糖；酵母；温水；

步骤

1、把适量酵母用温水冲开调匀。

2、把玉米面，面粉，奶粉一起放入大容器拌匀，再加打散的蛋液，白糖，酵母水和适量温水一起调成面糊。

3、面糊调好后放在一边，饧发20-30分钟，直到面糊表面出现许多小气泡，就可以拿来做饼了。

4、平底锅里需要一层薄油，烧热后用勺子舀入适量面糊，摊成圆饼，一面煎上色后翻面，两面金黄即成。小饼里加了糖，火大的话会很容易糊。

苦瓜鸡蛋饼

鸡蛋饼的做法

苦瓜；鸡蛋2个；面粉；

盐；油；

步骤

1、准备材料。

2、苦瓜洗净从中间剖开，去籽切成小丁；

3、将面粉倒入碗内，一点一点加入清水调匀后，再加入2个鸡蛋，和苦瓜丁、盐、白糖搅拌均匀；

4、平底锅放入适量油，烧至五成热，倒入搅拌好的苦瓜蛋液，摊成蛋饼，小火慢慢煎，至苦瓜饼呈两面金黄即可。

小葱芝麻饼

鸡蛋饼的做法

面粉300克；鸡蛋一个；小葱2根；黑芝麻1勺；

盐适量；

步骤

1、小葱切成末，鸡蛋打开，搅拌成液体状待用。

2、将面粉用水调成挂糊状，加入鸡蛋液、葱花、盐、黑芝麻调匀。

3、平底锅倒入油，将面糊倒入锅中，转成圆状，小火慢煎，至两面金黄即可。

粗粮鳕鱼小馅饼

鸡蛋饼的做法

玉米面适量；豆面适量；胡萝卜泥适量(前三样的比例是3:1:2)；鸡蛋2个；鳕鱼1块；胡萝卜丁适量；

盐少许；

步骤

1、粗粮小饼需要玉米面，豆面，胡萝卜泥，比例是3:1:2。胡萝卜切薄片，隔水蒸熟再压成泥，胡萝卜泥多放些小饼更软和。把胡萝卜泥和玉米面，黄豆面混合~再打一个鸡蛋，搅匀~小饼会变得又软和又有营养。

2、现在就可以直接烙小饼了。锅中加一点油，放入小饼，然后撒入适量水，盖上锅盖，用热气将小饼焖熟，这样小饼也会软和~

3、粗粮饼大人吃也好，宝贝吃也好，适当吃粗粮可以锻炼宝贝的牙齿，促进肠胃蠕动。大人吃的话，我们把胡萝卜泥换成胡萝卜丝，用工具擦丝，还需要小香肠或腊肠，直接切片加入就可以，加一点盐调味，如果量多，在和面糊的时候还需要再加些清水。香香的很好吃~

4、在小饼上装饰红枣片，香菜叶，或者按你的喜欢随意。

5、内馅需要鸡蛋，鳕鱼，胡萝卜。鸡蛋煮熟切碎，胡萝卜切小丁，煮软；鳕鱼蒸熟后捣碎，把所有材料混合，加一点盐调味。

6、现在就可以拌饭，佐粥，搭配面包，饼干了，都很好吃。

胡萝卜鸡肉饼

鸡蛋饼的做法

鸡胸肉；胡萝卜；面粉；

盐；

步骤

1、准备材料，胡萝卜去皮切成碎末。

2、鸡胸肉剁成肉泥，加入胡萝卜末，加入两勺面粉，调入盐，倒些水调成面糊。

3、平底锅放入少量油，烧至温热关火，把胡萝卜鸡肉泥面糊放入模具中，做出形状，开中火煎熟即可。

南瓜薄饼

鸡蛋饼的做法

小南瓜适量；青,红椒各1/3个；鸡蛋1个；面粉适量；

海带汤适量（清水也可）；盐少许；

步骤

1、小南瓜洗净，去皮去籽，南瓜的量随意，喜欢南瓜味就多放些，对南瓜味敏感就少放，我用半个小南瓜烙了两张薄饼。

2、南瓜擦丝，不需要擦得很细，南瓜硬，擦丝的时候当心不要伤到手~

3、把南瓜丝盛入小盘，然后放入蒸锅蒸软，南瓜蒸软后再拌入面糊味道会更好。

4、蒸南瓜丝的时候把青红椒洗净切丝。

5、把南瓜丝，青红椒丝放入大容器，再打入一个鸡蛋拌匀，接着加入适量面粉，然后加入海带汤调节浓稠度，最后加少许盐调味，面糊就调好了~

6、平底锅中加入少许油烧热，舀入适量面糊摊成圆饼，两面金黄就好了，切块装盘。

南瓜饼

鸡蛋饼的做法

圆南瓜；糯米粉；澄面；白糖；黄油；

步骤

1、南瓜去皮切小块隔水蒸熟，蒸熟之后一部分做皮，一部分做馅儿。

2、糯米粉、澄粉差不多8:1的比例掺在一起。

3、不加水，取蒸熟的南瓜趁热拌到面粉里，拌匀（刚蒸好的南瓜小心烫手）。

4、加入少许黄油、糖，不用很多糖（根据自己的口味加糖），南瓜本身就是甜的，继续揉匀，直到面团用手拉开的时候有黏性就好了。

5、剩下的南瓜冷了之后用纱布滤去水分就成了馅儿。

6、做南瓜饼，这个是做成了糖三角的形状。

7、做好的南瓜饼，上蒸笼隔水蒸6-8分钟（垫子上刷上一层油）。

虾仁黄瓜饼

鸡蛋饼的做法

黄瓜一根；活虾；鸡蛋两个（小个的）；面粉；

盐；胡椒粉；水淀粉；清水；

步骤

1、准备材料。

2、虾去头剥壳开背去肠泥后，成虾仁，用一点点盐、蛋清、水淀粉上浆备用。 一根黄瓜擦成丝（汁水也要哦）。

3、加两个鸡蛋搅散。加适量清水拌匀（加清水可以让煎饼更软糯）。加五汤匙左右的面粉调成糊状（面粉的量可以按照自己欢来调整），加少量盐和胡椒粉调匀。平底锅加油，加热至三成，倒入面糊，把虾仁排在表面，煎。

4、我的平底锅稍小了点，面饼摊的有点厚，所以盖上盖子焖了会儿，虾仁全部变红就基本好了。

酸奶紫薯饼

鸡蛋饼的做法

紫薯130克；笨鸡蛋2个（80克）；面粉80克；

糖30克；酸奶50克；

步骤

1、原料准备好。（有经验的主妇，完全靠自己的经验来即可，分量也可以根据喜好酌情变更）紫薯刨丝，细细的才好，易熟。鸡蛋打入碗内。

2、将紫薯、鸡蛋放在一起，加入酸奶。（我这个严格意义上不是那种粘糊糊地酸牛奶，我实在不懂这个，智骁给糊弄了，我说他喝的那么快呢！）加入适量的面粉。（可以慢慢添加，边加边搅拌）搅拌均匀。

3、平底锅烧热，抹油，将面糊倒入，用勺背慢慢按压成薄薄的饼。小火，盖盖子，慢慢将两面煎成金黄色。小模具取形即可。

荞麦煎饼

鸡蛋饼的做法

面粉30克；荞麦面粉30克；高粱面粉40克；火腿肠1根；生菜；鸡蛋2个；小葱1根；

甜面酱；清水190克；

步骤

1、将粉类混合，加入清水，搅拌均匀，至无颗粒状态。平底锅烧热，倒入少许油或者是抹油。将面糊倒入锅内，晃动锅子，使面糊均匀粘满锅底。

2、打入一个鸡蛋，用铲子帮助，使其均匀摊在饼上面。趁鸡蛋液尚未凝固，将小葱碎洒在饼上。

3、饼底凝固，能够自由晃动饼，小心用铲子帮助，反面。翻面后，在上面刷上甜面酱。放上生菜和火腿肠。将其卷起，即可。

奶香玉米蛋饼

鸡蛋饼的做法

白面粉120克；玉米粉30克；甜玉米棒1根；鸡蛋1个；牛奶150克；

玉米油适量；糖30克；

步骤

1、甜玉米棒洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来加适量水用搅拌机打成玉米浆备用。

2、面粉和玉米粉一起倒入容器中。

3、依次加入鸡蛋、牛奶、玉米浆、糖，搅拌成为均匀无粉粒的面糊，静置一会。

4、平底锅加热倒适量油晃匀，将面糊用大汤勺舀入锅中，用小火将一面煎熟再翻面，煎到两面呈金黄色就可以了。

电饼铛韭菜饼

鸡蛋饼的做法

原味卷饼2张；韭菜1小把；鸡蛋2个；泡发的木耳2朵；

初榨橄榄油5克；盐半小勺；

步骤

1、将切成细碎状的韭菜跟木耳放入碗中，磕入一个鸡蛋，再加入橄榄油、盐，拌匀待用。预热好的电饼铛中放一张卷饼，倒入另一只打散的鸡蛋液，用筷子划着摊均匀，然后盖上电饼铛的盖子。

2、半分钟左右，当电饼铛周围冒出很多热气的时候，鸡蛋就熟了，将蛋饼取出。然后再放入另一张卷饼，上面铺满韭菜木耳鸡蛋馅，注意不要让馅料流出饼皮。盖上加了鸡蛋的那张饼，最后再盖上电饼铛的盖子，2-3分钟后，鸡蛋凝固即可拿出。

3、出锅后，将韭菜饼切成4块，装盘就可以趁热吃了。还可以再放入一片奶酪做夹层，热的饼会将奶酪捂化，吃起来更是别有一番风味。