首页 > 养生人群 > 儿童保健 > 正文

助消化美食之清炖鸽子汤做法

发表日期:2014-02-28 15:20:36 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  4、一般先用大火炖,后用中火慢慢煨,过一段时间后,再改用小火煨。

  5、待香味扑鼻时,开锅即可食用。

  特点:

  清香味美,营养成分流失少,易于操作。适合2岁以上的宝宝。

  营养功效:

  我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化,对小儿消化不良有很好功效,还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家