父母是否总担心宝宝吃饭不多或者直接消化不良导致饮食不规律呢？吃药助消化无疑是最常见方法，只是是药三分毒，小孩不该多吃药。想要有助消化，化解孩子饮食问题还是得从饮食下手，今天小编就为你推荐一款有助消化的美食-清炖鸽子汤。

　　原料：

　　鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。

　　制法：

　　1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。

　　2、 将清洗干净的沙锅置于火上，放入少量油。待油热后，放入葱段和姜丝炸锅。

　　3、炸好锅内，则放入适量的水，把洗净的鸽子放入水中炖。