13、银耳西洋参粥：

白木耳30克，西洋参3克，陈粟米100克。

将白木耳用温水泡发，撕碎切细备用，将西洋参洗净，晒干或烘干，研成极细末，将陈粟米淘洗干净，放入砂锅，加适量水，武火煮沸后拌入白木耳，改用文火煨煮1小时，待粟米熟烂、粥粘稠时加西洋参碎末，搅均即成。

滋阴润肺、生津止渴、降血糖。此降糖粥适用于肾阴亏虚型糖尿病。

14、葱白糯米粥：

糯米60克，葱白50克，生姜、米醋各适量。将葱白、糯米、生姜共煮粥，粥成后加米醋即成。

宜肺散寒、止咳平喘。此降糖粥非常适用于糖尿病并发属风寒犯肺气管炎。

15、黄芪山药粥：

准备黄芪30 克、山药60克（研粉）。

将黄芪煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥，每天服用1—2次即可。

适于患糖尿病日久、脾肾虚弱的患者。