足底按摩能促进血液循环之顺畅，疏通人体能源循环管道之障碍，促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调，增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统，排泄体内毒素杂物，维护健康。加强新陈代谢功能，保持青春活力。今天小编就介绍12种疾病的足底按摩治疗法。

　　按摩的辅助工具

　　1.按摩锤；2.按摩板；3.牙签或发夹；4.烟或艾条；5.电吹风；6.吸尘器

　　如果力气小，可以借用两根筷子粗的圆柱性物体或者玻璃球等来帮助按摩，效果更明显！每个地方按摩2分钟-5分钟不等！注意，按摩后，要喝适量的水！

　　大家试试，一定不能过于用力哦，过于用力，适得其反！不要相信外边那些“越疼效果越好”的话！

　　1、失眠。搓脚跟！

　　2、如果晕车，那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;

　　3、肾不好，就按肾，但是力度不能大，否则伤内脏！

　　4、如果想美容的话，那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠，两个部位各按摩5分钟，有排毒的功效！