春季气温虽然已经回暖，但是昼夜的温差相差大，稍不注意添衣保暖，就会造成宝宝感冒，宝宝的身体还在发育中，免疫力低弱，平常家长们该怎么提高宝宝的免疫力呢？下面教你几招中医推拿的方法，让孩子在春季不再感冒咳嗽。
　　春季宝宝如何预防感冒 中医推拿提高免疫力

　　1.捏脊

　　捏脊是最常用的推拿方法，自尾骨端开始，到颈部大椎穴(低头，脖子和背交界处最高的椎骨)成一直线，两手拇指指腹与是指、中指指腹对捏，食指在前，拇指在后，捏住脊柱两侧表层的皮肤，食指中指向后捻，拇指向前捻，并同时向前推，从下往上逐渐推进。

　　反复捏3-5次，以皮肤略显潮红为佳，再用手掌在宝宝背部轻轻上下按摩2-3次。需要注意的是，采用捏脊法提高免疫力一定要注意坚持，偶尔捏一两次是不会有用的。

　　2.摩腹

　　宝宝的肠胃一般都比较娇弱，稍有不慎便容易积食、拉肚子。家长平时可以经常给宝宝摩腹，以调理肠胃、理气消食。

　　具体手法：用整个手掌或四指指腹放在宝宝腹部做圆圈运动，顺时针按摩，力度适中，每日300-500次。