近几年运动健身已蔚然成风，无论是在健身房还是在室外进行健身，健身的好处都是不容置疑的，但是有关专家提醒人们，运动时很可能会出现身体上的不 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
运动养生好处多，时下，运动成为了不少追求养生的人群关键的一步，养生运动需要注意的问题非常多，发现很多人在运动后有很多不利于健康的行为，这样 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
适度运动对身体健康很有益处，但是有些疾病的患者不能盲目的运动，否则会加重病情，如哮喘患者，运动不当会诱发哮喘，所以哮喘患者要科学的选择运动 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
大家都知道晨跑有益身心，但随着城市化的不断蔓延，晨跑的人群逐渐的减少，城市的汽车尾气、绿色跑道的不断消失，仿佛只有一些老城区的人才会晨跑 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物?其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。 便秘：快步走 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
美国地质勘探局今晨监测到智利西部海岸于北京时间17日6时54分左右发生高震级地震。 目前， 最新的数据已经将地震等级从7.9上调至8.3 。 与 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
随着天气的逐渐转凉，让人们意识到秋天到了，确实炎热的夏季已经过去，人们在也不用忍受酷热的天气;而一些户外运动又开始盛行起来，爬山、散步、 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
骑自行运动是一件很环保的事，既运动又健身，那么骑自行车之前要选购一辆合适的自行车，怎样选购自行车呢？骑自行车有什么好处呢？ 每天骑车的好处 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
不是人人都可以肆无忌惮的跳水，要知道，跳水者缺乏经验，会造成不少危害。…… 不是 人人 都可以肆无忌惮的 跳水 ，要知道，跳水者缺乏经验， 会 造 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
“夏天游泳跳水、骑山地自行车、打球等运动容易造成脊髓损伤，尤其是喜欢跳水的人，千万要悠着点。”日前，美国神经康复医学领域的医学专家来到 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
登山是一项比较恶劣的户外运动，但是还是有很多爱好者，登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-20
春季气温的回暖，让不少窝了整个冬天的朋友都开始出门运动了，春...[详细]
